Vi arrangerar kurser i bugg både för vuxna i alla åldrar, studenter och barn. Under höst- och våren året arrangerar vi socialdanser "Tisdagsdansen" på Ebeneser kulturcentrum i centrala Luleå. Tisdagsdanserna publiceras på LBS Facebook sida under evenemang. På tisdagsdanserna får du tillfälle att träna och dansa både bugg och fox till Spotify musik.
Denna kurs är för dig som är nybörjare eller har aldrig dansat bugg förut. Fokus ligger på att lära sig grundläggande teknik, snurrar och figurer men framförallt att ha roligt. Gul kurs kan du med fördel gå flera gånger.
Denna kurs är för dig som är nybörjare i bugg, gått gul kurs och känner att du har koll på det du lärt dig och vill utvecklas mer. Fokus ligger på grundteknik, variation och nya figurer.
Denna kurs är för dig som har viss erfarenhet av att dansa bugg. Du har dansat minst ett halvår eller har deltagit i gul och grön kurs minst en gång. Kursen riktar sig till dig som känner att du vill fortsätta utveckla din dans. Fokus är på en bättre grundteknik, dansant beteende och få flyt i dansen.
Denna kurs är för dig som dansat alla tidigare kurssteg och känner att du vill fortsätta utveckla din dans. Fokus ligger på att finslipa dansens alla moment, både turer, teknik och musikanpassning.
Denna grupp riktar sig till dig som gått alla grundkurser eller motsvarande och vill fortsätta utveckla din dans. Ledorden för gruppens träning är samspel, glädje, tydlighet,trevnad och peppande motion. Tränarna kommer från tävlingsgruppen.
Denna grupp riktar sig till dig som tävlar eller är intresserad av att börja tävla och vill jobba med egna mål. Du behärskar bugg och dess grundläggande teknik och har ambitionen att tävla. Målet för gruppen är att öka den dansanta nivån och utmana sig själv. Tävlingsgruppen riktar sig till dig som tävlar i ITT och på nationell nivå.
Denna kurs är för dig som vill lära dig bugg eller behöver fräscha upp minnet. Fokus är att lära dig grundsteg och ett gäng roliga turer i bugg. Kursen är på området Porsön, Luleå och hålls av fantastiska ledare som dansar och tävlar på olika nivåer.
Denna grupp riktar sig till dig över 60 år, ledig på dagtid fredagar, buggat tidigare eller gått en av våra grundkurser.Fokus är att lära sig utveckla sin bugg på ett roligt och skonsamt sätt, alla efter egen förmåga. Efter varje tillfälle bjuder föreningen på gemensamt fika.
Denna kurs är för barn 5-7 år som får upptäcka buggen genom lekfulla övningar och enkla steg. Fokus är dansglädje, musik och rörelse där barnen får en trygg och positiv introduktion till dansen av våra erfarna och engagerade ledare.
