Under söndagen så arrangerades det en akrobatikträningsdag riktad mot framförallt våra äldre ungdomar som i någon form dansar de akrobatiska grenarna i DSF.
Vi hade tillsammans med Mikael Brobeck en helfestlig dag men mycket lyftande och balanserande. Vi kan alla meddela att vi har enorm träningsverk i muskler vi aldrig trodde existerade på våra kroppar. Så det var riktigt kul.

Här fick tjejerna öva på att göra en "volt" från hög nivå. Det är rätt högt kan vi tillägga.

Det är viktigt att lyssna när Micke går igenom en övning, minsta lilla fel kan skada de inblandade ordentligt.



Att göra en hjulning på killens knän istället för på golvet visade sig vara en enkel match för våra duktiga ungdomar.

En övning i att göra dödshoppet :)